Eto , zanima me odgovor na to pitanje .Vec duze vreme radim zgibove (neke 2-3 god) , ali sam se sad zapitao da li oni , i ako da koliko uticu na rast.
Ja inache imam 15 god.
Slobodno radi zgibove, ne mogu lose da se odraze na rast... Sklekovi takodje. Jedino sto je lose su cucnjevi, pogotovo u tvom uzrastu, jer se moze desiti da ti se krivi kicma zbog nedovoljno formiranih ledjnih misica, mada cisto sumnjam za tvoj slucaj (ako stvarno 2-3 godine radis zgibove).
pozz
Prije otprilike godine ili dvije imao sam probelma sa kicmom zbog brzog rasta,i ortoped mi je reko da se sto vise istezem i da radim zgibove da ne bi doslo do deformacije kicme.